Ученые уточнили совет не смотреть в экраны гаджетов за два часа до сна
Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств
04.09.2024Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств
04.09.2024Глобальное моделирование американских ученых показало, что более пяти миллиардов человек не потребляют с пищей достаточного количества йода, витамина Е и кальция
03.09.2024При увеличении потребления красного мяса на 100 грамм в день риск увеличивается на десять процентов
30.08.2024Проанализированы данные 14 внебольничных исследований с общим участием 31250 человек (41 процент — мужчины) из 14 стран
28.08.2024Масштабное когортное исследование американских, китайских, финских и шведских ученых показало, что более высокое потребление растительных жиров, особенно жиров из зерновых и овощей, связано со снижением риска смерти
27.08.2024Механизм, который вскрыли в этом исследовании, возможно, действует и для других форм любопытства, вызванных не только визуальными стимулам
26.08.2024Проспективное когортное исследование американских, исландских, китайских и шведских ученых показало, что повышенный уровень биомаркеров воспаления в крови связан с последующим риском развития психических расстройств
23.08.2024Новаторское исследование ученых из США выявило механизм, позволяющий информации сохраняться в памяти на протяжении всей жизни человека
22.08.2024Норвежские ученые провели долгосрочное проспективное когортное исследование и пришли к выводу, что частое употребление картофеля, преимущественно в вареном виде, связано со значимым снижением общей и сердечно-сосудистой смертности
21.08.2024Китайские и нидерландские ученые провели проспективное когортное исследование и пришли к выводу, что длительный просмотр телевизора в свободное время связан с повышенным риском деменции, болезни Паркинсона и инсульта в зрелом и пожилом возрасте
20.08.2024Австралийские и итальянские ученые проанализировали данные проспективного когортного исследования и пришли к выводу, что запоры связаны со значительным увеличением риска тяжелых нежелательных сердечно-сосудистых событий (острого коронарного синдрома, включая инфаркт миокарда; ишемического инсульта и клинически значимой сердечной недостаточности)
20.08.2024Сидячий образ жизни часто называют «новым курением», поскольку отсутствие физической активности и работа в неудобных позах приводит к большому количеству проблем со здоровьем
19.08.2024Люди, которые хотят бросить курить, часто переходят на вейпинг
15.08.2024С помощью этих сведений можно будет выявлять людей, которым потребуется дополнительная поддержка в борьбе с зависимостью
13.08.2024Веганский рацион с низким содержанием жиров снизил в организме количество соединений, которые вызывают воспаление и становятся причиной серьезных заболеваний, в том числе диабета
12.08.2024Ранее его употребление связали с нежелательными кардиологическими событиями
09.08.2024Ученые показали: чем более нестабилен режим сна и бодрствования, тем хуже настроение в течение дня и тем больше шансов заработать депрессию
08.08.2024При этом ощелачивание гидрокарбонатсодержащими фруктами и овощами также снижало уровень риска сердечно-сосудистых заболеваний
07.08.2024Теобромин, в большом количестве содержащийся в какао-бобах, обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья
05.08.2024Авторы нового исследования изучали влияние различных режимов питания с добавлением темного шоколада на синаптическую активность и пластичность в гиппокампе, а также на потребление пищи и массу тела у крыс в условиях хронического стресса
02.08.2024В редакцию можно написать по адресу:
vm@vechnayamolodost.ruРедакторы Вечной молодости готовят полезную и интересную почтовую рассылку. Вы можете получить ее, если оставите свою почту.